Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 152,20g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Pâturages Skyr, Miel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Almuerzo: Poires, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Pâturages Skyr, Thiriet Fèves Pelées, Tomates, Quinoa (Cuit), Avocat, Boulettes de tofu. Cena: Bowlflan protéiné amande citron, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes, Quinoa (Cuit). más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
marche lestée - 33 minutos, course à pied - 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
En fait c'est pas 100g, c'est 1kg 800😂😂 une vraie cata cette semaine de vacances, mais on l'a voit déjà plus 🙏🏻👌🏻
27 abr. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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