Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 120,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 109,39g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Country Crock Shedd's Spread Original, Schmidt 647 Italian Bread, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Original, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Schmidt 647 Italian Bread, Kraft American Cheese Slice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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4863 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Lectura - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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