Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 13,93g | Prot: 43,53g | Carbh: 62,30g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Lala Queso Manchego, Nature's Own Pan, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga. Almuerzo: Heinz Ketchup sin Azúcar, Mayonesa Light, Arroz Blanco Cocido, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Almendras, La Huerta Mango Congelado, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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