Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 88,85g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: 포도씨유, 김치, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 포도씨유, 햇반 현미쌀밥, 우둔살, 달걀, 새송이버섯, 가지. Cena: 포도씨유, 방울 토마토, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 캐슈넛. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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