Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4206 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 317,46g | Carbh: 539,46g.
Desayuno: Clif Bar - Carrot Cake, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Bananas. Almuerzo: Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Extra Virgin Olive Oil, 365 Cannellini Beans. Cena: Quinoa (Cooked), Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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