Diario de larilyn, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
957 kcal Grasa: 22,93g | Prot: 103,59g | Carbh: 88,15g.   Desayuno: Spinach, Cabbage, Zucchini, Salmon, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, Cauliflower, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Apples. Cena: Broccoli, Great Value Canned Chili Beans, Potato, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
Ganando 5,7 kg a la Semana



     
 

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