Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 37,09g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Buah Anggur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Cahkwe, Shirataki Konnyaku Block, Jahe, Bubur Nasi. Cena: Minyak Wijen, Jahe, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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