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OFF 1900 KCAL
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 239,86g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Sale, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sale, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Certossa Bio Gallette di Riso . Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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