Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 15,48g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Buah Anggur, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, INDOFOOD FRITOLAY MAKMUR CHITATO CHEESE EDITION, Ladang Lima Blackmond, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Almuerzo: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Kari, Kentang Goreng, Sayur Lumpia. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|