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OFF 1900 KCAL
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 241,62g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Zucchine, Carote, Certossa Bio Gallette di Riso , Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
30 abr. 22 por el miembro: Cesa 4
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