Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 95,23g | Prot: 91,13g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Увелка Крупа Гречневая, NAR Гранатовый Сок. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Волжаночка Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске. más...
|
|
787 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de North-Wind
|