MUY BIEN, LOS DATOS SON MUY UTILES PARA COMPARAR Y EVALUAR MAS ADELANTE.
UNA RECOMENDACIÓN MUT UTIL ES ASEGURAR UN CONSUMO DE PROTEÍNA CONSTANTE; POR EJEMPLO 120g; AL DIA. TE PUEDES AYUDAR DE UNA PROTEÍNA EN POLVO PARA COMPLEMENTAR. ES FUNDAMENTAL PARA MANTENER MASA MUSCULAR 💪. MIENTRAS ESTAS EN DEFICIT. Y VER MEJORA SUSTANCIAL EN EL % DE GRASA.
SUERTE ☘️.
30 abr. 22 por el miembro:
DANTE HDZ