Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 59,88g | Carbh: 225,80g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Blueberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Silk Almond Yogurt Plain. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Simple seitan, Parsley , Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Ratatouille, Salt , Carrots , Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Hummus, Corn Tortillas . Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Brownie, 365 Sesame Sticks, Fig, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight loss
01 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thanks, buenitabishop! Slowly getting there 😊
01 may. 22 por el miembro: writingwyo
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Your so welcome,yes your getting there
01 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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