Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 67,46g | Carbh: 127,05g.
Almuerzo: Carrots, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Cena: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery, Spinach, Chicken and Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Cucumber (with Peel), Blue Bunny Personals Double Strawberry, Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. más...
|
|
2962 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
You can do it and Fatsecret members will help.
20 jul. 14 por el miembro: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lettygaylor
|