|
ON 1950 KCAL
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 240,18g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Uovo, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, La Palma Ceci Lessati . Cena: Sale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|