Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4600 kcal
|
Grasa: 165,68g | Prot: 240,31g | Carbh: 511,47g.
Desayuno: Jelly Doughnut, Coffee (Brewed From Grounds) , Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winchell's Raised Round - Chocolate Glazed Donut, Custard Filled Doughnut. Merienda: Darigold Fit Chocolate Milk, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Papa John's Chicken + Spinach Alfredo Pizza. Después de la Cena: Multivitamins. más...
|
|
4035 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|