Diario de zmbrella13, 04 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 71 kg.    Dieta seguida: Bien.

1917 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 78,34g | Carbh: 241,14g.   Desayuno: 찐고구마, 과일 참외, 한라봉, 방울 토마토. Almuerzo: 김, 들깨가루, 큐원 알룰로스, 트레비 탄산수, 한라봉, 깻잎, 상추, 밥, 갈비찜. Cena: 불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 게맛살. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 콜드브루, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 코카콜라 제로콜라, 롯데 와, 삼립 우카빵. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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