Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 93,85g | Carbh: 59,82g.
Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Expo Fresh Strawberries, Primo Taglio Ham off The Bone, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Wasa Sourdough Rye Crispbread, Air Popped Popcorn, Gouda Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Planchado - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarafinia
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