Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 168,89g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Tocino, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Budín, Great Value Guarnición de Verduras, Lala Queso Oaxaca Light, la Villita Manchego Rebanado, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Lengua de Vaca, Noche Buena Queso Gouda, Costco Carne al Pastor. Cena: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . Pasa Bocas / Otros: Milpa Real Tostadas de Maiz, USDA Mango, Dolores Medallones de Atún. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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