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ON 1950 KCAL
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 242,17g | Carbh: 167,30g.
Desayuno: Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: La Palma Lenticchie Lessate, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, WHY Perfect Whey. más...
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peso estable
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 Comentarios
Fino a domenica compresa ancora 105 carbo/die 😭😭😭
06 may. 22 por el miembro: Cesa 4
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