Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 60,04g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Торт Японский Клубничный со Взбитыми Сливками. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Vichente Соус Чили Острый, Кубанский Продукт Кальмар Филе Холодного Копчения, Unitan Васаби , Моя Цена Фасоль Белая, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. Cena: Biomax Кефир, Кореновское Сгущенка Какао, Клубника, Коровка из Кореновки Кубанские Творожники. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|