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OFF 1900 KCAL
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 240,31g | Carbh: 104,41g.
Desayuno: Garofalo Farina W260, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, La Palma Ceci Lessati. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. más...
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peso estable
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 Comentarios
Da domani inizia una piccola revers 😅
07 may. 22 por el miembro: Cesa 4
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