Diario de BluRaven, 23 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2014:
1211 kcal Grasa: 93,10g | Prot: 60,24g | Carbh: 38,73g.   Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Braum's sweetened whipped light cream, Egg, Coffee. Almuerzo: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mushrooms, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Cena: Wish-Bone Light Italian Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Avocados, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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