Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1456 kcal
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Grasa: 114,04g | Prot: 80,67g | Carbh: 133,19g.
Desayuno: Huevo, los GARCÍA Carne para Machacado, Miel, Espinacas, Sandía, Piña. Almuerzo: Triger Tostadas, Picadillo. Cena: Milanesa de Res, Queso Manchego, Triger Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Emperador Piruetas. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
ayer hice ejercicio mas intenso... y hoy siento mega cansada y con taquicardia :(
23 jul. 14 por el miembro: grapetime
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Peso Histórico de grapetime
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