Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 118,78g | Prot: 106,36g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Bacon, Egg, Plain Waffles , Plain Pancakes . Cena: TGI Friday's Southern Fried Chicken Sandwich, Tender Greens Rustic Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Beer. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|