Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4172 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 311,46g | Carbh: 523,27g.
Desayuno: Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Bananas, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. Almuerzo: Peanut Butter Supreme, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Broccoli, 365 Cannellini Beans. Cena: Pearled Barley (Cooked), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Grapefruit (Pink and Red), Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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