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PEAK WEEK OFF 2050 KCAL
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 235,70g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Sale, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote, Zucchine, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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