Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 64,50g | Carbh: 58,81g.
Desayuno: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Biomax Кефир. Almuerzo: Шашлык из Свинины, デルモンテ トマトケチャップ リコピンリッチ, Unitan Васаби , Чеснок, Моя Цена Фасоль Белая, Баклажаны Жареные с Вешенками. Cena: Моя Станица Сметана 15%, Вафли венские с кабачком и творогом. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|