Diario de Abbyhanelet, 23 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2014:
1111 kcal Grasa: 33,22g | Prot: 43,02g | Carbh: 165,02g.   Desayuno: Grandy's Cinnamon Roll, Naranjas. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Fritos The Original Corn Chips, Mangos, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sopa de Repollo, Queso Fresco, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Cena: Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Original, Jelly Belly Jelly Bean Chocolate Dips, Birria, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
1713 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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