ON 2050 KCAL
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 236,02g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine, Carote, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
08 may. 22 por el miembro: Cesa 4
|
08 may. 22 por el miembro: Pablo1973
|
08 may. 22 por el miembro: Cesa 4
|
08 may. 22 por el miembro: Cesa 4
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|