Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 64,53g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Nescafé Classic, Eroski Basic Pan Tostado, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Mercadona Cono de Nata, Hacendado Guisantes Congelados, Olive Oil , Hacendado Canónigos Lavados, Tomatoes, Gallo Espirales Tricolor. Cena: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Olive Oil , Hacendado Guisantes Congelados, Tomatoes, Hacendado Canónigos Lavados, Eroski Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo . Pasa Bocas / Otros: Potato French Fries. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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