Diario de Judyrose1997, 09 may. 22

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Who knows why? Just plan to stay the course today. Am grateful today.

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,6 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2022:

1183 kcal

Grasa: 81,41g | Prot: 84,23g | Carbh: 28,96g. Desayuno: 365 Greek Yogurt Plain, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Food Lion Original Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Trident Sugarless Gum with Xylitol. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Great Value Mixed Nuts. más...

1710 kcal

Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop...

09 may. 22 por el miembro: LadyB4


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