Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 168,90g | Prot: 154,63g | Carbh: 189,87g.
Desayuno: chile, mayonesa, pan frances, Aguacate, jamon, jamon, Queso Fresco. Almuerzo: Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Carne Asada, barbacoa, Tortilla de Maíz, Chicharrón, Carne Asada, Knorr Caldo de Pollo, frijol, ajo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 51 minutos, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Ver Television - 1 hora y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolucaweb
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