Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 57,48g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Olive Oil, Vive Soy Leche de Soja Ligera, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Eroski Basic Pan Tostado, Nescafé Classic. Almuerzo: Olive Oil , Carrefour Vinagre Balsámico de Modena, Hacendado Canónigos Lavados, Pescanova Muslitos de Mar. Cena: Orange, Apple, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Eroski Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croquetas de Setas. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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