Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 31,14g | Prot: 23,58g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Kopiko Permen, Wasabi, Pringles Cheesy Cheese, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. Almuerzo: Kopiko Permen, Sari Roti Roti Isi Keju, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Wasabi, Shirataki Konnyaku Block, JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Teh Herbal, Bakpia. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Kue Bolu Coklat, Roti Keju. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|