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Läuft😁
Heute Wandertag, freu mich sehr 🥾😊
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3653 kcal
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Grasa: 155,32g | Prot: 114,68g | Carbh: 390,58g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Erdbeeren, Milsani Milchreis. Almuerzo: Thermomix Pizzabrötchen, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Aldi Vosges, Radieschen, Salatgurke, Rote Paprika. Cena: Dr. Oetker Pizza Pasta, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Wawel Trufle, Trader Joe's Ananas-Stücke, RUF Nusskuchen, Edeka Mandelhörnchen, Clarky's Nussmischung, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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