Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 63,20g | Prot: 113,94g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Café, Doblett Té de Jengibre con Limón, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Huevo Cocido, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Granvita Hojuelas de Avena. Almuerzo: Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espinacas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebolla Morada, Apio, Chile Poblano, Pimientos Verdes. Cena: Omelet, Tomates, Lechuga, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Nueces, Melón , Sandía, Central Market Crema de Cacahuate, Mas nueva receta, Manzana Verde. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abelnava
|