Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 61,28g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Coffee, Better Oats Organic Bare, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Water, Strawberries, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Raspberry, Kirkland Signature Bottled Water, Apples, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Cena: Figgy Balsamic Pork with Roasted carrots & Thyme Brussels Sprouts, Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, WinCo Foods Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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