Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3638 kcal
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Grasa: 150,23g | Prot: 149,89g | Carbh: 313,86g.
Desayuno: Tomates, Café, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Limoncello, Burger King Chili Cheese Bites, Calvé Salsa Rosa, Aceitunas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacates, Calamares Fritos, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Cena: McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Grand Mcextreme Double Bacon, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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