Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1544 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 98,20g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Cena: Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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