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Perma-(FL)Abs Day 327
Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 39,49g | Carbh: 24,23g.
Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Honey , Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmiepop
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