Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 180,97g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat), Bacon. Cena: Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Spinach Salad, Dinner Rolls, Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Peach, Beer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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