Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4231 kcal
|
Grasa: 97,11g | Prot: 321,54g | Carbh: 530,25g.
Desayuno: Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Egg White. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, 365 Cannellini Beans, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Laura Scudder's Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|