Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 146,39g | Prot: 176,41g | Carbh: 33,47g.
Desayuno: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Almuerzo: Broccoli , Naturegg Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms , Hidden Valley Original Ranch Dressing. Cena: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Butter (Salted) , Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Cabbage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Muenster Cheese, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese). Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Oberto Bacon Jerky, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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