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16 may. 22
Diario de jimmiepop, 16 may. 22
Perfil de jimmiepop
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Perma-(FL)Abs Day 328
Waist = 37 3/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2022:
1724 kcal
Grasa: 117,81g | Prot: 133,82g | Carbh: 28,45g.
Cena:
Tillamook Pepper Jack Cheese, Butter (Salted) , Kroger Eggs (Large), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Honey , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Swiss Cheese , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Back in gear 🏋️♀️
21 may. 22 por el miembro:
TomLong
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