Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 44,95g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Egg (Whole), Sarabeth Mixed Berry Spreadable Fruit, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Laird Superfood Cacao Creamer, Heritage beans. Almuerzo: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Kretschmar Wheat Germ, Trader Joe's Frozen Blueberries, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola. Cena: Meijer Imitation Lobster Meat, Sunset Campari Tomatoes, Radish, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Dole Green Onion, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Imagine Foods Organic Ramen Broth. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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