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Christiana
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28 jul. 14
Diario de Christiana, 28 jul. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2014:
1376 kcal
Grasa: 54,01g | Prot: 80,30g | Carbh: 161,92g.
Desayuno:
Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight.
Almuerzo:
Ken's Foods Ken's Fat Free Italian Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Turkey Breast Meat, Subway Turkey Breast Salad.
Cena:
Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain.
Pasa Bocas / Otros:
Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, kashi berry lemonade granola bar, Blue Diamond Low Sodium Almonds.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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29 jul. 14 por el miembro:
shorttie115
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