Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 88,72g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Томатная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Соль, Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ***Грудка в Специях, Пергамент***, Перловка Отварная. Cena: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ***Минтай Запеченный***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|