Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 22,42g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Bakpia. Almuerzo: Blue Band Serbaguna, Keju Mozzarella, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Roti Gandum, Wasabi, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Petai, Nasi Putih. Cena: Shirataki Konnyaku Block, Sohun Kaca Sohun, Nasi Merah, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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