Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 19,70g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Buah Anggur, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almuerzo: Silver Queen Chunky Bar Almond, Kopiko Permen, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Sohun, Nasi Putih. Cena: Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tahu, Brokoli, Sohun, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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